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X-WR-CALDESC:Praticienne en massage Ostéothaï, Réflexologie plantaire thaï, Deep tissue / sportif, Crânio-sacré. Yin Yoga, Yoga sur chaise, Pratique corporelle douce, Méditation
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SUMMARY:Atelier Réveil corporel de Décembre
DESCRIPTION:\n\nUN APPEL DU COEUR, UN APPEL DES ENERGIES UN APPEL DU CORPS!\nREVEIL CORPOREL:\n– Session « AUBE »: 7h à 8h15\n– Session « MATINEE »: 8h30 à 9h45\n\n\n\nC’est avec grande joie et reliance intérieure à ce qui m’appelle depuis longtemps que je souhaite proposer des temps de « pratiques corporelles guidées » le matin « tôt » pour bien démarrer la journée et la semaine!\nCet horaire de début de matinée avant de s’ouvrir à l’activité extérieure de nos vies, avant d’aller travailler est un temps extraordinaire par la qualité de sa vibration énergétique, de sa reliance à nous-même, à notre environnement ou au groupe.\n\n\nJe vous propose de vous accompagner sur 1h15, dans le réveil de « vos corps »: se centrer, respirer, mettre en mouvement, et partager avec vous mon approche d’une hygiène corporelle que je considère comme essentielle.\n\n\n\nPour:\n– Recréer un lien conscient avec notre corps\n– Ré-ouvrir la fluidité du mouvement\n– Nous écouter dans nos rythmes internes de respiration\n– Faire circuler, débloquer, mettre en lien … danser avec soi!\n– S’accompagner vers le développement d’un corps et d’un esprit plus souples, plus adaptables, moins « conflictuels », moins en résistances …\n\n\n\nQuelles « pratiques »?\nPrincipes issus du Yoga, du Qi gong, du Taiji, de la méditation, soutenus par la respiration consciente indispensable et essentielle!\nLes mouvements dansés et inspirés et les automassages pourront s’inviter.\n\n\nLes cours se dérouleront selon l’inspiration et les besoins du moment et des personnes présentes.\n\n\n\nLe lundi matin, pour bien commence la semaine:\n\n\ndates 2023:\nlundi 2 octobre:\nlundi 23 octobre\nlundi 20 novembre\nlundi 11 décembre\n\n\n\nhoraires:\n– Session « AUBE »: 7h à 8h15\n– Session « MATINEE »: 8h30 à 9h45\n\n\n\nParticipation:\n20 euros la session, 30 Euros par 2, (possibilité d’inclure les cours du Jeudi soir en relaxation corporelle)\n\n\n\npetits groupes max de 4 – 5 participants\n\n\n\nsur inscription indispensable au 0615863617\n\n\n\n– VENIR EN TENUE SOUPLE ET CONFORTABLE\n– IL EST CONSEILLE DE NE PAS MANGER AVANT LA SESSION DE 7h (Mais boire pour s’hydrater: Chaud ou tiède)\n– BOISSON CHAUDE OFFERTE SUR PLACE\n\n\n\nOù?\nchez TYM Bien-être\n8 bis bd Gambetta 43000 le Puy en Velay\n\n\n\nAutres ateliers du soir:\n« Relâcher le corps et l’esprit » Les Jeudi soir de la même semaine ( 2 sessions: 17h et 18h30)\n\n\n
URL:https://tym-amandine.com/agenda/atelier-reveil-corporel-decembre/
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LOCATION:Le Puy en Velay (43)
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