Prestations en entreprise
Votre démarche bien-être au cœur de votre structure
Nous passons beaucoup de temps sur nos lieux de travail et activités.
Intégrer la notion de bien-être dans l’entreprise est plus qu’une nécessité, c’est aujourd’hui une évidence : Œuvrer au cœur d’un environnement sain et agréable, tant dans l’espace de travail que dans le lien humain contribue à faire évoluer le monde du travail comme n’étant plus un lieu d’obligations et de stress, mais comme un espace où chacun se sent à sa place, entendu dans ses besoins et accueillis dans son humanité.
Prévention des maux liés au travail (physiques et moraux)
Gestion du stress
Réduction de l’absentéisme
Réduction du turn-over, pérennité & développement
Amélioration du relationnel dans les équipes
Réduction des conflits
Prise de confiance et d’assurance
Je propose des interventions & accompagnements sur-mesure adaptés au milieu de l’entreprise et ce quelle que soit sa taille ou son secteur d’activité :
Nous passons beaucoup de temps sur nos lieux de travail et activités.
Intégrer la notion de bien-être dans l’entreprise est plus qu’une nécessité, c’est aujourd’hui une évidence : Œuvrer au cœur d’un environnement sain et agréable, tant dans l’espace de travail que dans le lien humain contribue à faire évoluer le monde du travail comme n’étant plus un lieu d’obligations et de stress, mais comme un espace où chacun se sent à sa place, entendu dans ses besoins et accueillis dans son humanité.
Prévention des maux liés au travail (physiques et moraux)
Gestion du stress
Réduction de l’absentéisme
Réduction du turn-over, pérennité & développement
Amélioration du relationnel dans les équipes
Réduction des conflits
Prise de confiance et d’assurance
Je propose des interventions & accompagnements sur-mesure adaptés au milieu de l’entreprise et ce quelle que soit sa taille ou son secteur d’activité :
INTERVENTIONS REGULIERES EN ENTREPRISE
MASSAGES INDIVIDUELS EN ENTREPRISE
Que vous soyez une (toute!) petite ou une (grande!) entreprise et quel que soit votre secteur d'activité, les séances de massages régulières sont un bienfait à tous les niveaux : physique, moral, énergétique, émotionnel...
Prévention et soutien : la régularité des interventions est un élément important pour des résultats tangibles : adaptés au milieu de l'entreprise dans le temps et la forme, les RDV incluent un temps de partage de bilan et d'écoute individuelle. Ils sont une parenthèse de relaxation efficace, une respiration souvent attendue par chacun : date après date la complicité se crée, la confiance se développe, les confidences s'expriment.
Pouvoir déposer ses préoccupations, son stress, et respirer le temps d'un massage apporte bien-être, bonne humeur, dynamisme.
- Techniques au choix sur table de massage ou sur futon adaptées aux besoins et demandes :
- Massage Thaï / Ostéothaï (habillé, au sol sur futon, sans huile)
- Réflexologie plantaire thaï (habillé, au sol ou sur table, avec huile bio)
- Massage à l'huile (sur table / avec huile bio)
*Toutes les séances incluent un temps de partage de bilan et d'écoute individuelle)
- Temps d'intervention : sur-mesure à définir avec l'entreprise de 20 minutes à 1h / personne
- Tarifs : Journée / demi journée / horaire + déplacement
- Fréquence d'intervention : Ponctuelle / Hebdomadaire / bimensuelle / mensuelle / trimestrielle
PRATIQUE CORPORELLE EN ENTREPRISE
Étirements – respiration – Relaxation : pratique corporelle adaptée, mouvements issus du yoga / chi qong, auto-massages
Faciliter la mobilité corporelle, réveiller l'ancrage et la connexion à nos corps pour décharger la sphère mentale, réduire le stress par des pratiques debouts / assises / au sol, accompagnées de la respiration et de visualisations.
- Temps d'intervention : cours d'1h ou 1h30
- Tarifs : horaire + déplacement
- Fréquence d'intervention : Ponctuelle / Hebdomadaire / bimensuelle / mensuelle / trimestrielle
INTERVENTIONS PONCTUELLES SUR EVENEMENTIEL :
ATELIER : SE RELIER » :
(½ journée / journée)
Des ateliers pour mieux se connaître soi et rencontrer l'autre, renforcer les liens, se découvrir autrement, oser être soi, prendre confiance, relâcher le stress.
Format & contenu adaptable au groupe.
- Revenir au corps et à l'instant présent avec la respiration & la pratique corporelle : respiration, mouvements issus du Yoga et du chi qong
- Développer la confiance relationnelle & le lien à l'autre par des exercices simples en petits groupes autour du sens du toucher et du massage : auto-massages, courts massages simples en binôme, jeux autour de la confiance et du lâcher prise.
- Partager et se déposer dans un cadre bienveillant et accueillant : cercle de partage, intentions, accompagnement, écoute.
Tarifs sur demande et selon la taille du groupe
Faites moi part de votre projet / vos besoins et envies / vos possibilités : construisons ensemble une adaptée à vos besoins !
CARTES-CADEAUX ENTREPRISES :
Vous souhaitez offrir des massages à vos équipes sous forme de cadeaux d’entreprise ? C’est une merveilleuse idée !
Cartes-cadeaux disponibles.
Tarifs dégressifs spéciaux « entreprise » selon le nombre d’heures de massages / cartes cadeau achetées
TARIFS GENERAUX
Tarifs Interventions Entreprise:
( Hors frais de déplacement)
90 euros / h
300 Euros / demi-journée
580 Euros / journée
Tarifs dégressifs « régularité » :
Engagement à partir de 4 dates / an : – 10%
Engagement à partir de 10 dates / an : – 15%
Engagement à partir de 25 dates / an : – 20%
Tarifs cartes-cadeaux spécial « comité d'entreprise »
( séances réalisées en cabinet au Puy en Velay)
par massage d’1h offert : 80 euros
à partir de 4 massages d’1h : -10%
à partir de 10 massages d’1h : -15%
Le bien-être individuel qui participe au mieux-être collectif : une démarche à inviter dans la régularité pour des effets durables au quotidien.
SE FORMER EN TANT QUE PROFESSIONNEL
Formation « l'art du toucher dans les soins »
L'Art du toucher dans les soins
(2 modules d'1 journée chacun)
Une formation pensée spécialement pour les professionnels du soin et les aidants familiaux pour redonner au sens du toucher une place centrale dans le lien à l'autre et le mieux-être qu'il peut apporter au cœur des soins.
L'art du toucher est simple et essentiel. Il aide à réduire le stress, soulager la douleur, améliorer la relation aidant-aidé. Il procure bien-être & confiance.
En collaboration avec Dos Majeur, Organisme de formation agréé.
