Je vous propose des massages et soins sur-mesure : un profond voyage au cœur de soi pour rééquilibrer, faire circuler et relâcher le corps dans toutes ses dimensions, qu’elles soient physiques, énergétiques mentales ou émotionnelles …
Sur des séances d’1h, 1h30 ou 2h, je compose avec les techniques et gestes les plus adaptés à vos besoins et envies du moment, tout en étant à l’écoute de ce que votre corps exprime dans l’instant.
Tout corps, toute personne à tout âge peut bénéficier d’un toucher conscient et de qualité: de l’écoute crânio-sacrée subtile au massage profond puissant et dynamique, l’éventail des possibilités est infini.
Avec présence et bienveillance, avec ou sans huile, au sol ou sur table, sur la peau ou sur les vêtements confortables, je vous invite à oser prendre ce temps pour vous, pour ouvrir les portes du mieux-être et d’une transformation profonde et durable.
Mes techniques de massages
Mes techniques de massages
Ostéothaï
Les principes ostéopathiques d’écoute du corps rencontrent la gestuelle très complète des massages Thaï traditionnels et dynamiques pour un travail en profondeur et une sensation globale d’expansion, de rééquilibrage et de bien-être.
Les acupressions, étirements, mobilisations et mouvements de ce massage accompagnés de la respiration apportent une libération et un assouplissement du corps et des fascias. Les énergies et les fluides circulent, le système nerveux est apaisé, le système est relancé.
Peut inclure des temps d’écoute crânio-sacrée. Un vrai Voyage!
Séances d’1h, 1h30 ou 2h.
Massage effectué au sol, dans l’espace magique et sacré du futon, en vêtement larges et confortables.
Réflexologie plantaire thaï
Véritable institution populaire en Thaïlande, le foot massage relaxe, redynamise et allège, tout en travaillant sur l’ensemble du corps.
Il se compose de la stimulation précise des points réflexes des pieds, des lignes d’énergie des 1/2 jambes et d’un enveloppement bien-être à l’huile bio.
Un rééquilibrage énergétique global est inclus, ainsi qu’un travail du haut du corps / cou / crâne sur les séances d’1h.
Pour une expérience incroyable et un reset total, à combiner avec un massage complet du corps (avec ou sans huile) sur des séances de 2h!
Deep tissue / sportif
Un vrai massage à l’huile satisfaisant, profond et unifiant pour relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit. Les mains, pleines et entières, les poings et les avant-bras effectuent des pressions glissées lentes et profondes.
Infusé de techniques, étirements et mobilisations Ostéothaï et parfois d’écoute crânio-sacrée pour aider au relâchement myofascial du corps.
Simple bien-être ou aide à la préparation à l’effort et à la récupération sportive ce massage contribue à une meilleure posture et mobilité générale.
Séances de 1h, 1h30 ou 2h
Ecoute corporelle cranio-sacrée
Un temps de reliance par le toucher dans une approche non-invasive douce et légère pour soutenir le corps dans un réajustement naturel de sa dynamique interne.
Un dialogue par le toucher méditatif, subtil mais profond, dans le calme et l’écoute, connectant aux sphères énergétiques, aux fluides et aux densités tissulaires du corps.
Recommandé pour les corps meurtris, les traumas, les personnes sensibles et « connectées », souhaitant un espace sécurisant pour se déposer.
S’autoriser un temps de « presque rien où tout se passe » et de pleine présence, pour déverrouiller en profondeur.
Séances d’1h à 1h30.
(Plusieurs séances en suivi peuvent être nécessaires. Une facilitation par la parole peut s’inviter, ainsi que des techniques ostéothaï selon les besoins)
Réflexologie plantaire thaï
Véritable institution populaire en Thaïlande, le foot massage relaxe, redynamise et allège, tout en travaillant sur l’ensemble du corps.
Il se compose de la stimulation précise des points réflexes des pieds, des lignes d’énergie des 1/2 jambes et d’un enveloppement bien-être à l’huile bio.
Un rééquilibrage énergétique global est inclus, ainsi qu’un travail du haut du corps / cou / crâne sur les séances d’1h.
Pour une expérience incroyable et un reset total, à combiner avec un massage complet du corps (avec ou sans huile) sur des séances de 2h!
Deep tissue / sportif
Un vrai massage à l’huile satisfaisant, profond et unifiant pour relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit. Les mains, pleines et entières, les poings et les avant-bras effectuent des pressions glissées lentes et profondes.
Infusé de techniques, étirements et mobilisations Ostéothaï et parfois d’écoute crânio-sacrée pour aider au relâchement myofascial du corps.
Simple bien-être ou aide à la préparation à l’effort et à la récupération sportive ce massage contribue à une meilleure posture et mobilité générale.
Séances de 1h, 1h30 ou 2h
Ecoute corporelle cranio-sacrée
Un temps de reliance par le toucher dans une approche non-invasive douce et légère pour soutenir le corps dans un réajustement naturel de sa dynamique interne.
Un dialogue par le toucher méditatif, subtil mais profond, dans le calme et l’écoute, connectant aux sphères énergétiques, aux fluides et aux densités tissulaires du corps.
Recommandé pour les corps meurtris, les traumas, les personnes sensibles et « connectées », souhaitant un espace sécurisant pour se déposer.
S’autoriser un temps de « presque rien où tout se passe » et de pleine présence, pour déverrouiller en profondeur.
Séances d’1h à 1h30.
(Plusieurs séances en suivi peuvent être nécessaires. Une facilitation par la parole peut s’inviter, ainsi que des techniques ostéothaï selon les besoins)
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Réflexologie plantaire thaï
Véritable institution populaire en Thaïlande, le foot massage relaxe, redynamise et allège, tout en travaillant sur l’ensemble du corps. Il se compose de la stimulation précise des points réflexes des pieds, des lignes d’énergie des 1/2 jambes et d’un enveloppement bien-être à l’huile bio. Un rééquilibrage énergétique global est inclus, ainsi qu’un travail du haut du corps / cou / crâne sur les séances d’1h. Pour une expérience incroyable et un reset total, à combiner avec un massage complet du corps (avec ou sans huile) sur des séances de 2h!
Deep tissue / sportif
Un vrai massage à l’huile satisfaisant, profond et unifiant pour relâcher les tensions musculaires et apaiser l’esprit. Les mains, pleines et entières, les poings et les avant-bras effectuent des pressions glissées lentes et profondes. Infusé de techniques, étirements et mobilisations Ostéothaï et parfois d’écoute crânio-sacrée pour aider au relâchement myofascial du corps. Simple bien-être ou aide à la préparation à l’effort et à la récupération sportive ce massage contribue à une meilleure posture et mobilité générale. Séances de 1h, 1h30 ou 2h
Ecoute corporelle cranio-sacrée
Un temps de reliance par le toucher dans une approche non-invasive douce et légère pour soutenir le corps dans un réajustement naturel de sa dynamique interne. Un dialogue par le toucher méditatif, subtil mais profond, dans le calme et l’écoute, connectant aux sphères énergétiques, aux fluides et aux densités tissulaires du corps. Recommandé pour les corps meurtris, les traumas, les personnes sensibles et « connectées », souhaitant un espace sécurisant pour se déposer. S’autoriser un temps de « presque rien où tout se passe » et de pleine présence, pour déverrouiller en profondeur. Séances d’1h à 1h30. (Plusieurs séances en suivi peuvent être nécessaires. Une facilitation par la parole peut s’inviter, ainsi que des techniques ostéothaï selon les besoins)
Formules / Combos bien-être
Parce que les portes d’entrée vers le bien-être sont multiples et le fruit de l’association de plusieurs actions, je vous propose des formules / combos sur-mesure personnalisés en séances individuelles associant Massages / Pratique corporelle – Yoga – Méditation – Respiration / art du toucher.. pour une meilleure conscience de vos corps et une plus grande présence à vous-même..
Je vous accompagne sur le chemin de votre épanouissement et dans l’expression de votre plein potentiel, en étant à votre écoute et en composant un temps sur mesure, pour vous et avec vous.
Vous devenez acteur de votre bien-être et repartez avec des outils concrets pour vous accompagner au quotidien
Les techniques pratiquées en massages-bien-être (MBE) ne s’apparentent en rien, ni dans le contenu ni dans les objectifs,
à la pratique de la masso-kinésithérapie.
Le MBE n’est ni médical, ni érotique, ni sexuel. Art. R4321-1 du code de la santé publique.
Les Massages en Duos ou à 4 mains
LES DUOS:
Vous êtes 2 et vous souhaitez recevoir un massage en même temps que votre compagne / compagnon / ami(e)? en duo? C’est possible!
C’est une belle expérience à partager. 2 praticiens pour vos soins (au Puy en Velay uniquement). Sarah ou Henrieta m’accompagnent pour des séances détentes à partager à 2!
Prestation possible soit en massage sur table pour les 2 personnes (huile ou réflexo), soit 1 personne sur table (Huile) et 1 personne sur futon en ostéothaï.
Séances d’1h – 1h30 ou 2h.
Duo 1h 160 Euros – DUO 1h30 220 Euros – DUO 2h 280 Euros les séances pour 2 personnes
LES 4 MAINS:
Les Séances à 4 mains, ce sont 2 praticiennes qui massent une seule personne.
4 mains, 4 points de contact sur votre corps, pour des mouvements coordonnés et un rythme qui permettent de faire lâcher l’esprit très rapidement et faire circuler les énergies et les fluides.
SEANCES 4 MAINS d’1h (huile uniquement) – 160 Euros la séance POUR 1 PERSONNE
LES CARTES-CADEAUX :
OFFRIR UN TEMPS DE BIEN-ÊTRE !
Vous souhaitez offrir une carte cadeau massage à ceux que vous aimez ?
Choisissez simplement le temps dédié, et la personne bénéficiaire choisira son massage lors de sa prise de RDV !
Les Cartes-cadeaux sont disponibles :
- – En format papier (avec une jolie enveloppe et des paillettes 🙂)
- – En format numérique à imprimer vous-même.
Elles peuvent être retirées sur place, envoyées par la poste ou envoyées par mail (format numérique).
COMBIEN DE TEMPS SOUHAITEZ-VOUS DÉDIER À VOTRE BIEN-ÊTRE ?
divisible en séances d’1h, 1h30 ou 2h.
